¿Cuáles son los efectos de la melatonina?
2023-03-06
El melaleno es una hormona que se sintetiza por la pinealina. Es más conocido por las personas mejorar el sueño. La secreción gonadal de piña se manifiesta como una fuerte ley del ciclo fisiológico, que está relacionada con la alternancia del día y la noche. La cantidad de secreción durante el día y la gran cantidad de secreción durante la noche. Al acortar el tiempo antes de despertarse y dormir, se reduce el número de veces que se despierta durante el sueño; Al acortar la etapa de sueño superficial y extender la etapa de sueño profundo, se reduce el umbral del despertar a la mañana siguiente. ¿Cuáles son los efectos de la melatonina?
El efecto de la melatonina
1. Mejorar los trastornos primarios del sueño
La melatonina ayuda a reducir el tiempo de espera antes de acostarse, aumentar el tiempo total de sueño y mejorar la calidad general del sueño. Además, aunque la mejora de los trastornos del sueño con melatonina es menor que la del tratamiento del insomnio, los efectos secundarios son relativamente pequeños.
2. Mejorar los trastornos secundarios del sueño
La melatonina reduce el tiempo necesario para dormir y aumenta el tiempo total de sueño, pero no tiene ninguna ayuda obvia para dormir.
3. Control beneficioso de la glucosa en sangre
La suplementación con melatonina puede reducir la glucosa en sangre y mejorar el índice de detección cuantitativa de sensibilidad a la insulina.
4. Tratamiento auxiliar del cáncer.
Además de la combinación de métodos de tratamiento del cáncer (incluida la quimioterapia, la terapia de objetivos moleculares, la radioterapia y el tratamiento de apoyo), la melatonina puede mejorar aún más la tasa de alivio del tumor y la tasa de supervivencia general. Además, la melatonina también puede reducir la incidencia de neurotoxicidad, reducción de plaquetas y debilidad causada por la quimioterapia.
5. Diferencia horaria de ajuste
La melatonina ayuda a prevenir o reducir el síndrome de diferencia horaria, y ocasionalmente tomar un uso a corto plazo parece ser seguro, y cuantas más zonas horarias salten (especialmente volando hacia el este de 2 a 4 áreas horarias), mayor será el beneficio y el volando hacia el oeste Los beneficios son generalmente menores.
6. Aliviar el dolor
La melatonina puede reducir significativamente la intensidad de diversos dolores, incluido el dolor quirúrgico relacionado con la cirugía bajo anestesia local, el dolor relacionado con el dolor, el dolor inflamatorio, el dolor de programa y el dolor experimental bajo anestesia local.
El efecto de la melatonina
1. Mejorar los trastornos primarios del sueño
La melatonina ayuda a reducir el tiempo de espera antes de acostarse, aumentar el tiempo total de sueño y mejorar la calidad general del sueño. Además, aunque la mejora de los trastornos del sueño con melatonina es menor que la del tratamiento del insomnio, los efectos secundarios son relativamente pequeños.
2. Mejorar los trastornos secundarios del sueño
La melatonina reduce el tiempo necesario para dormir y aumenta el tiempo total de sueño, pero no tiene ninguna ayuda obvia para dormir.
3. Control beneficioso de la glucosa en sangre
La suplementación con melatonina puede reducir la glucosa en sangre y mejorar el índice de detección cuantitativa de sensibilidad a la insulina.
4. Tratamiento auxiliar del cáncer.
Además de la combinación de métodos de tratamiento del cáncer (incluida la quimioterapia, la terapia de objetivos moleculares, la radioterapia y el tratamiento de apoyo), la melatonina puede mejorar aún más la tasa de alivio del tumor y la tasa de supervivencia general. Además, la melatonina también puede reducir la incidencia de neurotoxicidad, reducción de plaquetas y debilidad causada por la quimioterapia.
5. Diferencia horaria de ajuste
La melatonina ayuda a prevenir o reducir el síndrome de diferencia horaria, y ocasionalmente tomar un uso a corto plazo parece ser seguro, y cuantas más zonas horarias salten (especialmente volando hacia el este de 2 a 4 áreas horarias), mayor será el beneficio y el volando hacia el oeste Los beneficios son generalmente menores.
6. Aliviar el dolor
La melatonina puede reducir significativamente la intensidad de diversos dolores, incluido el dolor quirúrgico relacionado con la cirugía bajo anestesia local, el dolor relacionado con el dolor, el dolor inflamatorio, el dolor de programa y el dolor experimental bajo anestesia local.
